medicina general
Herpes Labial y sus recomendaciones.
Un herpes labial se puede exacerbar con inmunosupresión, es decir, en esta época de estrés los virus guardados en el cuerpo como el herpes, se pueden expresar aprovechando que el sistema inmunológico está algo disminuído. Los medicamentos que hay, aunque no tienen la mejor evidencia, son lo único que hay actualmente en el mercado para tratar de limitar el crecimiento del herpes. Puede aplicarse crema Aciclovir y tomar una tableta de 400 mg al día del mismo medicamento durante siete días, teniendo en cuenta que no debe tener alergia o contraindicación al mismo.
Recomendaciones sobre el manejo de la Gastroenteritis Aguda
¿Puedo preparar mi sistema inmune contra el COVID-19?
La única manera de hacer que un sistema inmunológico tenga anticuerpos para un virus específico como COVID-19 es exponiéndolo a ese virus. La manera de prevenir el contagio es evitar la exposición al virus. La mejor manera de preparar el cuerpo para defenderse del virus, es evitar enfermarse de otros virus o bacterias para que el sistema inmunológico pueda ocuparse y hacer los anticuerpos cuando los requiera.
¿Cómo saber si tengo fiebre si no tengo un termómetro?
Hay síntomas sugestivos de inicio de la fiebre como el escalofrío, sin embargo, la temperatura corporal elevada puede comprobarse con el dorso de la mano de otra persona.
¿Qué hacer ante síntomas de congestión nasal y falta de aire, estornudos frecuentes y tos seca ocasional?
Los anteriores síntomas pueden ser sugestivos de gripa, sin embargo, si la sensación de falta de aire y tos seca progresan y empieza la dificultad respiratoria de manera constante, puede ser sugestivo de infección por COVID-19.
Manejo de gastroenteritis viral en casa.
Los síntomas descritos pueden corresponder a una gastroenteritis. En su mayoría son producidas por virus y mejoran con manejo en casa tomando suero de rehidratación oral y evitando fritos, condimentos, dulces, lácteos, gaseosas, los cítricos o las frutas como naranja, mandarina, piña entre otras ricas en fibra.
Puede comer arroz, pasta, carne o pollo cocido o asado.
¿Cómo acceder a los servicios de salud durante la cuarentena?
¿Qué es la costocondritis?
La costocondritis es una inflamación de uno o varios de los cartílagos que unen las costillas con el hueso del esternón que se encuentra en el pecho, por estar en este sitio la inflamación puede extenderse al seno, espalda e inclusive al brazo, si este es el diagnóstico que le dio su médico es necesario seguir el tratamiento que le haya sido indicado (medicamentos y/o terapia física). Puede ayudarle con el manejo del dolor realizar estiramientos del brazo, aplicar compresas de agua tibia-caliente (no muy caliente para no quemarse) en los sitios de dolor por 10 minutos dos veces al día y minimizar las actividades que provoquen la aparición de los síntomas (disminuir la frecuencia e intensidad de ejercicio físico, trabajos de la casa o tareas que impliquen esfuerzo físico). En caso de persistir el dolor, presentar dolor opresivo continuo, dificultad para respirar, sudoración, nauseas debe consultar de nuevo a su médico.
Recomendaciones para la visión ante el uso prolongado de pantallas.
No hay ninguna evidencia de que la exposición frecuente y prolongada a las pantallas, ni los diferentes grados de iluminación produzcan enfermedades oculares. Con frecuencia las molestias principalmente son por fatiga ocasionada por resequedad en el ojo o por exceso de esfuerzo visual. Se recomienda realizar pausas frecuentes durante la jornada laboral y consultar a optometría para determinar si es necesario el uso de anteojos con formula para disminuir el esfuerzo visual.